El instructor fitness, Milton Rodríguez, aseguró en el programa El Mañanero, que se transmite por La Bakana 105.7 FM de RCC Media, que las personas que han optado por ejercitarse y mejorar su bienestar fisico, están propensos a mejorar su autoestima.
En cuanto a las personas mayores de 40 añoso, dijo que a estos todo le duele porque son degenerativos. “Los hombres después de los 38 comienzan a perder su hormona principal, la que da vigor, que se llama testosterona” apuntó.
Dentro de sus recomendaciones, invitó a dormir, ya que el agotamiento físico solo se vence durmiendo. De igual forma, luego de los 40 es preciso alimentarse mejor para poder obtener mejores resultados dentro de la nueva vida fitness.
En otro orden, destacó que a su empresa acuden todo tipo de público, pero resaltó a los divorciados que han logrado alcanzar madurez y deciden darle otro rumbo a su vida en el mundo fitness.