La pérdida de dientes podría estar relacionada con el aumento de peso, según un estudio publicado en la revista Journal of Periodontology, que refuerza la importancia de la salud bucal en el bienestar general.
De acuerdo con los investigadores, tener menos piezas dentales o padecer enfermedades en las encías y el hueso que las sostienen afecta directamente la capacidad de masticar, lo que puede condicionar la elección de alimentos y favorecer dietas menos saludables.
La doctora Ana Becil Giglio, presidenta de la Academia Americana de Periodoncia, destacó que estos hallazgos se suman a la evidencia que vincula la salud periodontal con la salud integral, especialmente en adultos mayores.
El estudio siguió a más de 900 personas en un proyecto de largo plazo en ciudades como Pittsburgh y Memphis. Durante un período de cuatro años, cerca del 12% de los participantes aumentó al menos un 5% de su peso corporal. Los resultados mostraron que quienes tenían menos dientes o peor salud bucal presentaban mayor probabilidad de subir de peso.
Los expertos explican que la pérdida dental puede llevar a evitar alimentos duros pero nutritivos, como frutas y verduras, en favor de opciones más blandas y calóricas. En particular, la ausencia de muelas —clave en el proceso de masticación— se comprometió con un 17 % más de riesgo de aumento de peso.
La investigación, liderada por Natália Pola, concluye que mantener una buena salud bucal debería considerarse parte de las estrategias para controlar el peso y promover una mejor calidad de vida a largo plazo.