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El nutriólogo y deportólogo, Richard Marine , recomendó en el programa a Diario la hidratación y el consumo multivitamínicos para amortiguar los efectos de las festividades en Navidad.
Precisó que es un mes durante el cual anochece temprano y la mañana dura menos.
"Un día más, más ingesta de alcohol", expresó.
Agregó que el que sabe que tiene una cena una noche, ese día no desayune ni almuerce.
El doctor Richard Marine subrayó que todavía a la una de la madrugada se está pellizcando el puerto.
Recomendó hidratación bien porque el sistema inmunológico es enemigo del alcohol y los virus, añadiendo que además se es más propenso a los procesos virales.
Sostuvo que el mito del ron con limón no es para enfrentar virus sino para matar bichos.
Manifestó que eso no cura y que el efecto lo produce el limón que tiene vitamina C, y que la gente se agarra de ese mito como en el caso de que la cerveza quita la resaca.
"Recuerde: hidratación y durante este mes tome su multivitamínico", indicó.