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La coach financiera Teresa Sánchez analizó la relación entre las deudas y la salud mental durante su participación en el programa Cátedra Médica, donde planteó la necesidad de que las personas desarrollen una vinculación más consciente, clara y saludable con el dinero como parte esencial del bienestar integral.
Sánchez explicó que una relación sana con el dinero comienza por reconocer su verdadero valor en la vida cotidiana y a largo plazo. Señaló que el dinero no debe verse solo como un medio de consumo, sino como una herramienta que protege la estabilidad personal y familiar. “El dinero es una herramienta que protege y cuida, incluso la dignidad, porque todos vamos a envejecer y llegará un momento en que no tendremos la misma capacidad física o mental para producirlo”, expresó.
Indicó que comprender ese rol permite a las personas honrar el dinero y asumir una mayor responsabilidad sobre su manejo. En ese sentido, destacó que la claridad financiera es clave para tomar decisiones acertadas y reducir la ansiedad que suele generar la incertidumbre económica.
La especialista advirtió que muchas personas viven en una constante evasión de su realidad financiera, lo que les impide conocer con exactitud cuánto ganan y cómo administran sus ingresos. “La gente muchas veces no sabe realmente cuánto gana; confunde el ingreso bruto con el neto y no tiene una visión clara de su situación”, afirmó.
Sánchez subrayó que otro aspecto fundamental es entender el costo real del estilo de vida que se lleva y hacerlo tangible, de modo que pueda evaluarse con objetividad. “Cuando tú puedes ver con claridad cuánto cuesta tu estilo de vida, tienes más capacidad de gestionarlo”, indicó.
En relación con las deudas, sostuvo que estas no deben asumirse como una condición permanente. “Los seres humanos no nacimos para vivir debiéndole la vida a otro. Las deudas no son un destino, son una situación que se puede trabajar con procesos y sistemas”, señaló.
La coach financiera también abordó el impacto del dinero en las relaciones de pareja, afirmando que muchas evitan hablar del tema hasta que surge un conflicto. “Las parejas no conversan de dinero ni antes ni durante la relación, sino cuando ya hay un problema, y entonces se habla desde la acusación, la queja y un lugar muy denso”, apuntó.
Finalmente, Sánchez enfatizó que integrar el diálogo financiero de manera temprana y consciente, tanto a nivel individual como en pareja, puede prevenir conflictos emocionales y económicos, y contribuir a una mejor salud mental y calidad de vida.