Hoy se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha dedicada a visibilizar esta condición de salud mental que afecta a millones de personas a nivel global y que, en muchos casos, continúa siendo silenciada por el estigma y la desinformación.
La depresión es un trastorno que impacta no solo el estado de ánimo, sino también la forma de pensar, sentir y actuar de quienes la padecen, interfiriendo significativamente en su vida familiar, social y laboral. Especialistas advierten que puede afectar a personas de cualquier edad y condición, y subrayan que la detección temprana y el tratamiento oportuno son fundamentales para prevenir consecuencias graves.
En el marco de esta conmemoración, se hace un llamado a promover la empatía, el acompañamiento y el acceso a servicios de salud mental, así como a fortalecer los espacios de orientación psicológica y apoyo emocional. Reconocer los síntomas, hablar abiertamente sobre el tema y buscar ayuda profesional son pasos clave para enfrentar la depresión.
El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión recuerda que la salud mental es tan importante como la salud física, y que nadie debe enfrentar esta condición en soledad. Hablar, escuchar y actuar a tiempo puede marcar la diferencia y salvar vidas.