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Especialista alerta sobre aumento de ansiedad y depresión en fechas festivas como San Valentín

Durante su intervención en el programa El Sol de los Sábados, explicó que estas fechas generan una presión emocional y social que puede afectar a quienes no cuentan con pareja, no están cerca de su familia o atraviesan dificultades económicas.

jeury ruiz
jeury ruiz
14 febrero, 2026 - 1:57 PM
3 minutos de lectura
Dinapoles Galvan
Aumento ansiedad celebraciones especiales
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El doctor Dinapoles Galvan advirtió que durante los días feriados y celebraciones especiales, como San Valentín, se registra un incremento en los problemas de salud mental, especialmente relacionados con ansiedad, depresión e insomnio.

Durante su intervención en el programa El Sol de los Sábados, explicó que estas fechas generan una presión emocional y social que puede afectar a quienes no cuentan con pareja, no están cerca de su familia o atraviesan dificultades económicas.

El especialista señaló que situaciones como la Navidad o el Día del Amor y la Amistad suelen provocar sentimientos de vacío y frustración en algunas personas, debido a la expectativa colectiva de celebrar en compañía o realizar actividades románticas.

Hoy no es diferente”, afirmó, al indicar que quienes no participan en estos festejos pueden sentirse aislados, ansiosos o deprimidos.

Galván subrayó que la soledad es uno de los factores que más impacta la salud mental en estas fechas, ya que intensifica los síntomas emocionales y puede empeorar cuadros de ansiedad, depresión e incluso trastornos del sueño. En ese sentido, recomendó evitar el aislamiento y procurar espacios de interacción social.

  • Como medida preventiva, el especialista sugirió buscar círculos de apoyo, compartir con amigos, familiares o personas cercanas y mantenerse activo emocionalmente, aun cuando las circunstancias no sean las ideales. A su juicio, el acompañamiento social y el diálogo son herramientas fundamentales para sobrellevar la carga emocional que pueden generar este tipo de celebraciones.
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