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Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha establecida por la Federación Mundial del Corazón con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la UNESCO, con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares.
De acuerdo con la OMS, estas enfermedades siguen siendo la principal causa de muerte en el mundo, cobrando más de 18 millones de vidas cada año.
Entre los factores de riesgo más comunes figuran:
Los especialistas insisten en que más del 80% de los infartos y accidentes cerebrovasculares podrían evitarse con cambios sencillos en el estilo de vida: mantener una dieta balanceada rica en frutas, vegetales y granos integrales; reducir el consumo de sal y grasas saturadas; realizar actividad física de manera regular; y evitar el tabaco.
Bajo el lema internacional “Usa tu corazón, conoce tu corazón”, este año la jornada busca que cada persona tome conciencia de sus propios factores de riesgo, se realice chequeos médicos periódicos y adopte hábitos que fortalezcan la salud cardiovascular.
En la República Dominicana, diferentes instituciones de salud y organizaciones médicas aprovechan la ocasión para promover jornadas de educación, charlas y chequeos gratuitos, con el propósito de disminuir el impacto de estas enfermedades en la población.