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La psicóloga clínica Sabrina Acosta indicó que el ser humano debe aprender a no dejarse provocar por los comentarios o insultos de los demás y a no permitir que las emociones tomen el control de nosotros.
"Hay que tener autonomía emocional, donde yo decida qué hacer, y para eso hay que entrenarse en las emociones", manifestó la experta en el programa "Cátedra Médica", del Grupo RCC Media.
Según la especialista, es necesario conocerse a uno mismo y saber lo que sentimos, tomar decisiones basadas en esas sensaciones y no permitir que las emociones nos dominen.
"No permitir que lo que siento decida qué hacer conmigo, ese es nuestro trabajo para erradicar la violencia", expresó.
En ese sentido, afirmó que educar para la paz no significa que los niños, jóvenes o adultos se dejen violentar por los demás.
"Ahora bien, ¿cuál es la diferencia que vamos a establecer ahí? Hay que enseñarles a los niños que no deben permitirse ser violentados y darles instrucciones sobre cómo protegerse", indicó.
Asimismo, agregó que a los niños o jóvenes deben aprender a autoprotegerse en situaciones de bullying, enseñarles a fortalecer su identidad, autoestima y a su vez, enfatizó que aprendan a detener el comentario y la crítica.
"Se les enseña a quién dirigirse cuando les hagan una burla que les desagrade. El hecho de que a un niño no le guste un chiste no significa que se esté siendo violento con él, y a ese niño hay que enseñarle que no debe permitirlo. Ahora bien, lo que le vamos a enseñar es a no responder con la misma violencia, sino a poner límites, y eso va a afianzar la autoestima del niño y del adolescente", concluyó.